Dieta Bezglutenowa Jadłospis PDF - Dieta 2500 kcal PDF

Dieta Bezglutenowa Jadłospis PDF – Dieta 2500 kcal PDF - Dieta Bezglutenowa PDF

📩 Gotowy jadłospis w formie pliku PDF – do pobrania w ciągu 48 godzin od otrzymania e-maila

Opis produktu

Dieta bezglutenowa 2500 kcal to kompletny, 14-dniowy jadłospis przeznaczony dla osób eliminujących gluten z codziennego menu, które jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i sylwetkę. Plan opiera się na prozdrowotnych przepisach, zawiera 3 pełnowartościowe posiłki dziennie, a jego celem – przy odpowiednio dopasowanym zapotrzebowaniu kalorycznym – może być utrzymanie wagi lub redukcja tkanki tłuszczowej.

To świetna propozycja dla osób aktywnych fizycznie, z wyższym zapotrzebowaniem energetycznym, które nie chcą tracić czasu na planowanie posiłków.

Co znajdziesz w środku?

• 📅 14 dni gotowego jadłospisu

• 🍽️ 3 zdrowe i sycące posiłki dziennie

• 🌿 Dieta bezglutenowa – bezpieczna i korzystna dla zdrowia

• 🔥 2500 kcal dziennie – może wspierać odchudzanie przy odpowiednim deficycie

• 📥 Plik PDF do pobrania – aktywny przez 48 godzin od otrzymania wiadomości e-mail

Dla kogo?

• ✅ Dla osób wykluczających gluten z diety

• ✅ Dla aktywnych fizycznie, o wyższym zapotrzebowaniu energetycznym

• ✅ Dla osób, które chcą jeść zdrowo, sycąco i z dbałością o sylwetkę

• ✅ Dla tych, którzy chcą zredukować tkankę tłuszczową, zachowując uczucie sytości

Dlaczego warto?

• ✅ Gotowe rozwiązanie – bez liczenia kalorii i planowania posiłków

• ✅ Prozdrowotne składniki – bez glutenu i produktów wysokoprzetworzonych

• ✅ Jadłospis wspierający zdrowy styl życia i prawidłowy metabolizm

• ✅ Możliwość redukcji wagi przy odpowiednim bilansie kalorycznym

Podsumowanie

Dieta Bezglutenowa 2500 kcal PDF to 14-dniowy plan żywieniowy, który łączy zdrowe nawyki, eliminację glutenu i wygodę gotowego jadłospisu. Dzięki dobrze skomponowanym posiłkom i wysokiej kaloryczności, dieta może być stosowana przy odchudzaniu – o ile zostanie zachowany deficyt – lub jako sposób na utrzymanie wagi w zdrowy sposób.