Dieta Ketogeniczna Jadłospis 1000 kcal - Dieta Ketogeniczna 1000 kcal

Dieta Ketogeniczna Jadłospis 1000 kcal – Dieta Ketogeniczna 1000 kcal

Format: PDF do pobrania

Opis produktu:

Dieta Ketogeniczna Jadłospis 1000 kcal – Dieta Ketogeniczna 1000 kcal to gotowy, 7-dniowy plan żywieniowy stworzony z myślą o osobach stosujących dietę wysokotłuszczową, które potrzebują większej kaloryczności – np. ze względu na intensywną aktywność fizyczną, pracę fizyczną lub cel budowania masy.

Każdy dzień zawiera 3 przepisy na sycące, pełnowartościowe posiłki – śniadanie, obiad i kolację – zaplanowane tak, by dostarczać około 1000 kcal dziennie. Jadłospis oparty jest na założeniach diety ketogenicznej, czyli niskiej podaży węglowodanów, umiarkowanym spożyciu białka i wysokim udziale zdrowych tłuszczów.

Zawartość jadłospisu:

• 7-dniowy jadłospis PDF – każdy dzień zawiera 3 przepisy na proste posiłki zgodne z dietą ketogeniczną.

• Przejrzyste przepisy – krok po kroku, z listą składników i prostym wykonaniem.

• Składniki wspierające ketozę – tłuste ryby, jaja, orzechy, awokado, oliwa z oliwek, masło klarowane.

• Posiłki bogate w energię – idealne dla osób z dużym zapotrzebowaniem kalorycznym.

Korzyści:

• Może wspierać zdrowe utrzymanie masy ciała lub jej przyrost – w zależności od Twojego celu i zapotrzebowania.

• Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru i energii w ciągu dnia.

• Oszczędność czasu – nie musisz planować ani liczyć makroskładników.

• Smaczne i sycące posiłki – bez monotonii i bez głodówek.

Dla kogo?

Ten jadłospis PDF sprawdzi się idealnie u osób, które:

• Stosują dietę ketogeniczną i potrzebują planu o wyższej kaloryczności (2500 kcal).

• Chcą uniknąć codziennego liczenia kalorii i makroskładników.

• Szukają gotowego rozwiązania na 7 dni jedzenia zgodnego z zasadami keto.

Jak zamówić?

Po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do pliku PDF z jadłospisem.
Link do pobrania aktywny przez 48 godzin.

Podsumowanie Keto Plan Diety:

Dieta Ketogeniczna Jadłospis 1000 kcal – Dieta Ketogeniczna 1000 kcal to praktyczny i gotowy do użycia plan na 7 dni, który ułatwia utrzymanie diety keto nawet przy dużym zapotrzebowaniu energetycznym.
Zamów teraz i jedz smacznie, tłusto i zgodnie z zasadami keto – bez stresu i tracenia czasu na planowanie!