
Dieta Low FODMAP Przepisy - Jadłospis 2000 kcal PDF
Dieta Low FODMAP PDF
49.00zł
Dieta Low FODMAP Przepisy – Jadłospis 2000 kcal PDF - Dieta 2000 kalorii
Format: Plik PDF do pobrania | Link ważny 48 godzin
Opis produktu:
Dieta Low FODMAP Przepisy – Jadłospis 2000 kcal PDF to gotowy zestaw przepisów na 5 dni, opracowany z myślą o osobach potrzebujących diety niskiej w fermentujące węglowodany (FODMAP), które mogą powodować dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jadłospis dostarcza około 2000 kcal dziennie, idealnych dla osób o większym zapotrzebowaniu energetycznym.
Każdego dnia znajdziesz 3 pełnowartościowe przepisy – śniadanie, obiad i kolację – przygotowane zgodnie z zasadami diety Low FODMAP.
Co zawiera jadłospis?
📄 5-dniowy jadłospis PDF z precyzyjnie dobranymi przepisami Low FODMAP.
🥗 Przepisy kulinarne – sam decydujesz o przygotowaniu potraw, masz kontrolę nad składnikami.
🧄 Bezpieczne i lekkostrawne składniki – eliminujące fermentujące węglowodany takie jak czosnek, cebula, niektóre owoce i nabiał.
✅ Instrukcje krok po kroku – łatwe do przygotowania potrawy.
🔥 Wartość energetyczna około 2000 kcal dziennie – dostosowana do potrzeb osób o średnim lub wysokim zapotrzebowaniu kalorycznym.
Dlaczego warto wybrać ten jadłospis?
Może wspierać redukcję objawów zespołu jelita drażliwego (IBS) i innych nietolerancji pokarmowych.
Oszczędzasz czas i unikasz błędów dietetycznych dzięki gotowym przepisom.
Otrzymujesz gotowy plan na 5 dni – wygodny i praktyczny.
Kupujesz przepisy w formie PDF, które możesz przygotować według własnych preferencji.
Dla kogo?
Ten jadłospis będzie odpowiedni dla osób, które:
Stosują dietę Low FODMAP i potrzebują planu o kaloryczności około 2000 kcal.
Chcą unikać fermentujących węglowodanów i zredukować dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Szukają gotowych, prostych przepisów na 5 dni w wygodnym formacie PDF.
Cenią sobie samodzielność w kuchni przy zachowaniu bezpieczeństwa dietetycznego.
Jak zamówić?
Po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do pliku PDF z jadłospisem.
📥 Link do pobrania będzie ważny przez 48 godzin – pobierz i zapisz jadłospis na swoim urządzeniu.
Podsumowanie:
Dieta Low FODMAP Przepisy – Jadłospis 2000 kcal PDF to praktyczny i bezpieczny plan przepisów na 5 dni, który może pomóc Ci jeść zdrowo i bezpiecznie, minimalizując ryzyko dolegliwości jelitowych. Skorzystaj z gotowych przepisów, które ułatwią stosowanie diety Low FODMAP każdego dnia.
Przepisy na odchudzanie
Oferujemy gotowe jadłospisy dla każdego na odchudzanie i nie tylko!
KONTAKT
formularz kontaktowy
© 2025. All rights reserved.