Dieta Low FODMAP Przepisy - Jadłospis 2200 kcal PDF

Dieta Low FODMAP PDF

49.00zł

Dieta Low FODMAP Przepisy – Jadłospis 2200 kcal PDF - Dieta 2200 kalorii

Format: Plik PDF do pobrania | Link ważny 48 godzin


Opis produktu:

Dieta Low FODMAP Przepisy – Jadłospis 2200 kcal PDF to zestaw gotowych przepisów na 5 dni, przygotowany z myślą o osobach stosujących dietę Low FODMAP i potrzebujących dziennego spożycia około 2200 kcal. Jadłospis opiera się na eliminacji fermentujących węglowodanów, które mogą wywoływać dolegliwości ze strony układu trawiennego.

W każdym dniu otrzymujesz przepisy na śniadanie, obiad i kolację, które możesz samodzielnie przygotować w domu zgodnie z zasadami diety Low FODMAP.


Co zawiera jadłospis?

  • 📄 Jadłospis na 5 dni w formacie PDF z pełnymi przepisami zgodnymi z dietą Low FODMAP.

  • 🍽️ Przepisy kulinarne – praktyczne i łatwe do samodzielnego wykonania.

  • 🚫 Składniki eliminujące fermentujące FODMAP – czosnek, cebula, niektóre owoce, nabiał i inne.

  • ⚖️ Dzienne spożycie około 2200 kcal, idealne dla osób o umiarkowanie wysokim zapotrzebowaniu kalorycznym.


Dlaczego warto wybrać ten jadłospis?

  • Może pomóc w zmniejszeniu objawów zespołu jelita drażliwego (IBS) i innych dolegliwości gastrycznych.

  • Oferuje gotowe, sprawdzone przepisy, które ułatwiają codzienne stosowanie diety.

  • Plik PDF jest wygodny w użyciu i dostępny natychmiast po zakupie.

  • Link do pobrania jest ważny przez 48 godzin, więc masz czas, aby zapisać jadłospis na swoim urządzeniu.


Dla kogo jest ten jadłospis?

  • Dla osób stosujących dietę Low FODMAP z zapotrzebowaniem kalorycznym około 2200 kcal dziennie.

  • Dla tych, którzy chcą zminimalizować problemy trawienne związane z fermentującymi węglowodanami.

  • Dla osób ceniących gotowe, praktyczne przepisy na 5 dni w formacie PDF.


Jak zamówić?

Po zakupie otrzymujesz natychmiastowy dostęp do pliku PDF.
📥 Pamiętaj, że link do pobrania jest ważny 48 godzin, więc pobierz jadłospis w tym czasie i zachowaj go na swoim urządzeniu.


Podsumowanie:

Dieta Low FODMAP Przepisy – Jadłospis 2200 kcal PDF to wygodny i bezpieczny sposób na stosowanie diety eliminacyjnej, który może pomóc ograniczyć dolegliwości jelitowe. Dzięki gotowym przepisom na 5 dni zyskujesz komfort i kontrolę nad swoim zdrowiem.