Przepis na Lemoniade

Przepis na Lemoniade bez cukru i bez kalorii. Dietetyczna lemoniada przepis na szybką lemoniadę. Fit lemoniada przepis na szybko. Przepis na domową lemoniadę.

PRZEPISY

7/10/20252 min czytać

Przepis na lemoniade
Przepis na lemoniade

Przepis na lemoniadę – 3 orzeźwiające wersje na każdą okazję

Lemoniada to idealny napój na ciepłe dni – orzeźwia, gasi pragnienie i doskonale smakuje. Poznaj trzy sprawdzone i szybkie przepisy: klasyczną lemoniadę cytrynową, lemoniadę z malinami i miętą oraz egzotyczną lemoniadę z mango.

Klasyczna lemoniada cytrynowa

Składniki:

  • 4 duże cytryny

  • 1 litr zimnej wody

  • 3–4 łyżki miodu lub cukru trzcinowego (do smaku)

  • kilka kostek lodu

  • opcjonalnie: listki mięty do dekoracji

Sposób przygotowania:

  1. Wyciśnij sok z cytryn i przecedź go przez sitko, aby usunąć pestki.

  2. W dużym dzbanku wymieszaj sok z zimną wodą i miodem/cukrem.

  3. Dodaj kostki lodu i ewentualnie miętę.

  4. Odstaw do lodówki na 15–20 minut lub podawaj od razu schłodzoną.

Wskazówki:
– Jeśli lemoniada jest zbyt kwaśna, dodaj więcej miodu lub odrobinę soku pomarańczowego.
– Do dekoracji możesz użyć plasterków cytryny na brzegach szklanek.
– Użycie miodu zamiast cukru nadaje napojowi delikatniejszy smak.

Lemoniada z malinami i miętą

Składniki:

  • 200 g świeżych lub mrożonych malin

  • 3 cytryny

  • 1 litr wody

  • 3–4 łyżki cukru lub syropu z agawy

  • kilka listków świeżej mięty

  • lód

Sposób przygotowania:

  1. Maliny zmiksuj lub rozgnieć widelcem i przecedź przez sitko, aby usunąć pestki.

  2. Wyciśnij sok z cytryn i dodaj do malin.

  3. Wymieszaj wszystko z wodą, dodaj cukier lub syrop.

  4. Wrzuć listki mięty i lód. Podawaj schłodzoną.

Wskazówki:
– Użyj świeżych malin dla intensywniejszego smaku i koloru.
– Jeśli nie przeszkadzają Ci pestki, możesz pominąć przecieranie przez sitko.
– Dla mocniejszego aromatu mięty, lekko rozgnieć listki przed dodaniem.

Egzotyczna lemoniada z mango i limonką

Składniki:

  • 1 dojrzałe mango

  • 2 limonki

  • 800 ml wody gazowanej lub niegazowanej

  • 2–3 łyżki miodu

  • kilka listków mięty

  • kostki lodu

Sposób przygotowania:

  1. Mango obierz, pokrój i zmiksuj na gładkie purée.

  2. Dodaj sok wyciśnięty z limonek i wymieszaj z miodem.

  3. Do dzbanka dodaj wodę i dokładnie wymieszaj całość.

  4. Dorzuć kostki lodu i miętę. Gotowe!

Wskazówki:
– Możesz użyć gotowego puree z mango, ale świeże smakuje najlepiej.
– Tę lemoniadę warto podać w przezroczystych szklankach – pięknie się prezentuje.
– Świetnie komponuje się z dodatkiem odrobiny soku pomarańczowego lub imbiru.